Alışkanlık, zevkli bir etkinliğin tekrarlanmasıdır
Alışkanlık, zihnin çağrıştırdığı uyarıcı anılar ve imgelerin neden olduğu haz verici bir eylemin tekrarıdır.
1 / 5
Alışkanlık bir kaçıştır
Sigara içmek, içki içmek veya bu tarz başka herhangi bir alışkanlık, kendi sinirliliğinizden veya rahatsız halinizden bir kaçıştır.
2 / 5
Ne yaparsanız yapın, yaptığınız şey bir alışkanlık örneğidir
Yaptığınız her şey alışkanlıkların kalıbındadır. Dolayısıyla hiçbir şey yapmamak, onunla savaşmak zorunda olmadığınızı hissetmek zekânın en büyük eylemidir.
3 / 5
Alışkanlıkla savaşmak da bir alışkanlığa dönüşür
Bir alışkanlıkla mücadele ettiğinizde o alışkanlığa hayat vermiş olursunuz; ve dövüşmek başka bir alışkanlık haline gelir.
4 / 5
Alışkanlıktan özgürleşmek...
Eğer alışkanlığın tüm yapısının direnmeden farkına varırsanız, alışkanlıktan özgürlük vardır ve bu özgürlükte yeni bir şey meydana gelir.
5 / 5 Haber Kaynak : HTHAYAT.HABERTURK.COM
"Yayınlanan tüm haber ve diğer içerikler ile ilgili olarak yasal bildirimlerinizi bize iletişim sayfası üzerinden iletiniz. En kısa süre içerisinde bildirimlerinize geri dönüş sağlanılacaktır."